Красота без жертв: почему наша внешность не должна стоить нам здоровья?
С эталоном женской красоты в современных реалиях всё сложно. Каждый год формируются новые культы «идеальной» внешности, которые, с одной стороны, пропагандируют уход за собой и стремление к здоровому телу, а с другой — навязывают недостижимые стандарты, разрушающие и физическое, и психическое здоровье.
— Всё еще помню, как в детстве нисколько не беспокоилась о количестве съеденного мороженого (и, соответственно, калориях), которое заменяло мне два приёма пищи. Сейчас с этим тяжело. Думаю, меня поймёт каждая вторая девушка, — делится Яна, студентка 3-го курса.
История Яны наверняка знакома многим: случайный просмотр показа Victoria’s Secret, восхищение Жизель Бюндхен, а затем — бесконечные диеты «ангелов» из TikTok, скроллинг фитнес-приложений и навязчивые мысли о дефиците калорий.
— Это как билет в один конец — затянет, и ничего ты с этим не сделаешь. Сейчас я восстанавливаю своё здоровье, но, наверное, маленькая «я» точно бы надо мной посмеялась.
Южная Корея давно стала символом бескомпромиссных стандартов красоты. Будь то женщины или мужчины — айдолы, модели и актёры, те, кого общество считает эталонами, регулярно сталкиваются с жёсткой критикой за малейшие «несоответствия». И что особенно парадоксально, главными судьями часто выступают не международные хейтеры, а их же собственная аудитория — фанаты и соотечественники. Так, Джей-Хоуп (BTS) получал оскорбительные комментарии из-за «лошадиного» лица. Хёнджин (Stray Kids) терял фанатов из-за смены стрижки и малейших изменений во внешности. Го Кён Пё (актёр) подвергался массовому хейту за «лишний вес», что вынуждало его публично оправдываться перед поклонниками. И это лишь несколько примеров из тысяч.
«Вонённизм» — один из трендов, пришедших к нам из Кореи. Это субкультура, сложившаяся вокруг участницы группы IVE Чан Вонён. По сути, ничего особенного в ней нет. Культ Вонён зациклен на уходе за собой и образе Clean Girl, для которого характерны идеальная кожа, обязательное здоровое питание и спорт. Казалось бы, ничего примечательного, но почему-то именно этот тренд привлёк внимание миллионов и разделил аудиторию на два лагеря: фанатов айдола и её хейтеров. В соцсетях образ Вонён даже сравнили с так называемой «пикми», автоматически записав её фанатов в ту же категорию.
— Не буду скрывать, мне нравится следить за модными трендами. В эру Вонён я погрузилась с особым интересом: начала снимать эстетичный контент про уход за собой и стремление к идеальности жизни. Полненькой я не была, скорее наоборот. Но даже это не помешало некоторым пользователям TikTok оскорблять меня из-за внешности и называть «пикми». Признаюсь, это неприятно. Ты показываешь, что следишь за собой и заботишься о внешности, но даже в этом люди ищут повод для хейта. Хотя сами часто даже не пытаются что-то изменить в себе, — делится Мария.
В противовес корейским beauty-стандартам на Западе активно развивают бодипозитив — движение, декларирующее, что вес и внешность не определяют ценность человека. В Америке, будь ты полным или стройным, главное — чувствовать себя комфортно в своём теле. Казалось бы, идеальная позиция: никаких ограничений, только свобода самовыражения. Шорты, обтягивающие платья, открытые майки — каждый волен носить то, что хочет, не оглядываясь на чужое мнение.
Но тут-то и возникает парадокс. Когда грань между «идеалом для себя» и откровенным игнорированием здоровья стирается, бодипозитив превращается в одну большую проблему. Соцсети твердят о принятии, однако статистика показывает: на Западе действительно высок процент людей с ожирением. И если одни воспринимают движение как борьбу с токсичными стандартами, другие видят в нём оправдание нездоровым привычкам.
Психолог Анастасия Фон-Рихтер рассказывает:
— Любовь к себе начинается с честного диалога с телом. Сегодня многие женщины наконец осознают: изнуряющие диеты и операции ради сиюминутного тренда — это не забота, а насилие. Принятие неизменных особенностей — будь то аутоиммунное заболевание, естественный вес или специфика метаболизма — часто становится ключом к психическому исцелению.
Вывод логичен. Настоящий стандарт нашей красоты — это здоровье. Неважно, в каком теле вы чувствуете себя собой — главное, чтобы оно не становилось экспериментом в погоне за чьим-то одобрением.
Безусловно, каждый волен выбирать, к какому образу стремиться: будь то корейский glass skin, бодипозитив или классическая гармония античных скульптур. Но когда погоня за «идеалом» превращается в навязчивую идею, разрушающую тело и психику — это точно не про красоту, а про насилие над собой.
Анастасия ДУРНЕВА