Буратино в стране коучинга: есть ли толк от курсов личностного роста?

Каждый человек хочет стать успешным. Зарабатывать миллионы, быть хорошим мужем или женой, очаровывать окружающих. Однако для многих эти желания так и остаются мечтами, которые никогда не наступят. Но как же достичь тех целей и результатов, которые хочешь, желательно в короткий срок и без особого труда? В таких ситуациях на помощь приходят они — курсы личностного роста.

По данным исследования команды ВЦИОМ, в 2024 году 40% россиян занимались онлайн-обучением по каким-либо направлениям.

Эксперты финансового маркетплейса «Сравни» исследовали спрос на онлайн-образование по категории «саморазвитие» во второй половине 2024 года. Самыми популярными оказались направления:

• психологии — 56% от числа всех пользователей, которые интересовались онлайн-курсами;
• публичных выступлений — 14%;
• коучинга — 11%.

Наш корреспондент решил провести свой небольшой опрос среди знакомых. И вот что они говорят.

«Мои знакомые не раз покупали подобные тренинги, а также книги по личностному росту и были довольны результатом. Я считаю, что если грамотно подходить к выбору таких продуктов (не вестись на инфоцыган) и критически осмысливать информацию, получаемую от этих курсов, то можно извлечь много полезного».

«У меня нет знакомых, которые бы интересовались такими курсами».

«Не понимаю, почему все ринулись покупать их. Как по мне, проблемы нужно решать своим умом, а не с помощью посторонних советчиков».

В большинстве случаев знакомые корреспонденту люди относятся к курсам личностного роста нейтрально либо вовсе не интересуются этим. Однако почему подобные тренинги стали такими популярными?

Психолог Марина Маргиева объясняет:

— Чаще всего люди покупают подобные курсы из-за низкого уровня самосознания и неспособности анализировать свои поступки. Такие люди не могут принимать ответственные решения и не обладают критическим мышлением. Другие покупают их из-за накопившихся проблем, находясь в состоянии тупика или кризиса, будь то проблемы на работе, в семье или личной жизни. Они видят наиболее лёгкий способ — купить «решение проблем» в виде тренингов.

Остаться правым или стать счастливым?

Курс (тренинг) личного роста — это смесь из лекций и мастер-классов, где участники с помощью различных методик, практик, техник, решают проблемы и разбираются в себе. Стоит это удовольствие недёшево. 

На первом этапе человеку показывают идеальную картинку — то, чего он может достичь благодаря этому курсу. Тренеры уверенно рассказывают, что основная проблема, которая мешает достичь успеха, у него в голове. Например, страх, неуверенность в себе, лень и так далее.

После этого тренер переходит ко второму этапу. Он уже не только подбадривает участника, но и заставляет делать то, что тому неприятно или некомфортно. Побеждать страхи, смущение и нерешительность. Публично говорить неприятные вещи, испытывать сильные негативные эмоции и так далее. Тренер может даже в открытую оскорблять человека. Для убеждения они используют самые грубые методы, например унижение, высмеивание или нарушение личных границ. В общем, тренеры делают всё, чтобы человек ещё больше запутался в себе, а они выглядели мудрецами на его фоне. А поскольку всё, что говорит тренер, якобы направлено на пользу участникам, то любые его высмеивания и унижения — не издевательство, а помощь, ведь только он может помочь им.

Также тренеры на подобных курсах часто манипулируют людьми. Способы могут быть разные: от напоминания участнику, сколько денег он заплатил, до того, что коучи преувеличивают свою значимость. Например: участник говорит, что он не согласен с тем, что всего можно достичь, если будешь уверен в себе и выйдешь из зоны комфорта. На это коуч говорит: да, ты прав, но смотри — ты ведь несчастен, посмотри сколько ты денег потратил на курс, чтобы я научил тебя жить. Ты прав, но несчастен. Так что ты выбираешь, быть правым или быть счастливым? И похожие вопросы повторяются много раз.

Такие эмоциональные качели тренеры создают специально, чтобы установить контроль над человеком. Так как уроки могут проходить по несколько часов каждый день и участник не может даже отдохнуть, то он постепенно замыкается на них. Для него становится важным лишь мнение тренера, команды, других участников и желание оправдать их ожидания.

«Подобные курсы наравне с зависимостью от видеоигр, сериалов и гаджетов являются способом избежать проблем в настоящей жизни. К сожалению, общество недостаточно адекватно относится к психотерапии как к методу лечения или саморазвития. А ещё курсы стоят дешевле, чем сеанс психотерапии. Работа с психологом трудозатратнее, то есть от человека больше понадобится отдачи, а он не готов к этому. Также многие боятся взглянуть правде в глаза, ведь психолог не всегда будет говорить то, что они хотят услышать», — Марина Маргиева.

Марина Маргиева

Начало «просвещения», или Откуда они появились?

Понятие «Курс личного роста» придумал в 60-х годах XX века британский консультант по саморазвитию Александр Эверетт. Он первый организовал в Америке «Движение по развитию человеческого потенциала» и написал две книги — «Гений внутри себя» и «Внутренняя связь». В 1968 году Эверетт основал компанию Mind Dinamics, которая является прототипом курсов личного роста. Компания просуществовала пять лет, и за это время тренинги стали проводиться по Соединенным Штатам, Австралии и Европе. У Эверетта появилось очень много последователей.

В 1974 году Боб Уайт, Рэнди Ревелл, Шарлин Афермоу и Джон Хенли основали курс Lifespring (англ. «источник жизни», «родник жизни», «пружина жизни», «весна жизни»). Он должен был помочь человеку преодолеть личностные барьеры, улучшить навыки общения и повысить уровень самосознания.

В 1985 Вернер Ханс Эрхард создал The Forum — двухнедельный 60 часовой курс.

Коучинг по-отечески

В России понятие «Курс личного роста» впервые появилось в 2010-х. Если в 2000-х онлайн-курсы были нацелены на то, как с помощью технологий зарабатывать деньги, то в следующем десятилетии россияне захотели работать над собой.

Основатели проекта «Бизнес Молодость». Слева — Михаил Дашкиев, справа — Пётр Осипов

Тогда произошёл целый бум подобных тренингов. Многие хотели стать осознанными и развитыми духовно. Спрос рождает предложение, поэтому люди, которые хотели заработать деньги быстрым путём, мимо не прошли.

Одним из самых ярких примеров является проект «Бизнес Молодость». Это компания, которая предоставляла услуги в сфере коучинга. В 2010 году её основали Пётр Осипов, Михаил Дашкевич и Михаил Волчок. Создатели на своих уроках использовали жёсткую подачу. Например, они утверждали, что человек неудачник, если он не зарабатывает больше 300 тысяч рублей в месяц. В 2014 году компания подверглась сильной критике общества из-за мошенничества и отсутствия полезной информации на курсах, а в 2019 году создатели закрыли проект.

Однако «Бизнес Молодость» стала примером для других. Одним из самых известных проектов стал стартап «Предел» бизнес-коуча Артёма Маслова. Артём забирал все деньги и карты у участников и заставлял в течение определённого количества времени раздобыть некую сумму. В марте 2020 года Свердловский районный суд рассмотрел дело о обманутых жительницах Ставропольского края и Нижнего Новгорода, которые перевели родственникам Артёма около 900 тысяч рублей. Так как ему грозили и другие судебные иски, то он переехал жить в ОАЭ.

Подобные примеры показывают, что и в России было много людей которые зарабатывали огромные суммы, прикидываясь тренерами, коучами или просвещёнными.

Артём Маслов

А есть ли польза от них?

Получается тренинги личного роста существуют только для того, чтобы выкачать из нас деньги и навредить нам? Это не совсем так.

Некоторые курсы действительно могут помочь человеку справиться с проблемами.

Прокачка тайм-менеджмента. На многих курсах уже распределено время, когда будут проходить занятия, разбирается конкретная тема и после урока тренеры задают домашние задания, которые нужно выполнить до следующей лекции. Благодаря такому «школьному» методу обучения, человек не только впитывает знания по теме курса, но и учится грамотно распределять свой день.

Работа в команде. На многих лекциях участники работают в команде. Это развивает умение излагать свои мысли, договариваться и находить компромисс, справляться со скованностью и страхом общаться с большим количеством людей, выслушивать и поддерживать друг друга.

Решение проблем самостоятельно. В отличии от психологов или психиатров тренер не даёт чётких указаний или советов, как справиться с трудностями. Он просто рассказывает свой материал и даёт задания. В таких условия человек начинает самостоятельно принимать решения и учится рассчитывать только на себя.

Психолог Марина Маргиева дала несколько советов, как не попасться на удочку инфоцыган:

«Прежде чем покупать курс, нужно лучше узнать о нём. Промониторить всю имеющуюся информацию как о тренинге, так и о платформе, на которой будут проходить занятия. Посмотреть всю информацию о тренере, например в соцсетях. Также получить информацию о коуче из разных источников, вплоть до участников, которые уже проходили курс. И не стоит думать, что одни эти занятия помогут решить какие-либо проблемы сразу. Прежде всего человек сам должен работать над собой, если хочет их решить».

***

У каждого человека бывают трудности в жизни. И ему как никогда нужна помощь. Мы не одиноки, и у нас есть те, кто нам помогут и поддержат, — родители, друзья или даже психолог. Но иногда нам кажется, будто ты — единственный человек на планете. Однако важно помнить: никто и никогда не сделает нас счастливыми. Это может сделать только сам человек.

Максим ПОПОВ