Пять лайфхаков от первокурсников, которые позволят найти время на хобби

 Студенты первого курса, попадая в новую для них среду, убеждаются в том, что из-за учёбы многие любимые занятия отходят на второй план. Возникает вопрос: как находить время для того, к чему лежит душа? Изучением эффективного планирования рабочего времени занимается тайм-менеджмент (англ. time — время, management — управление). Пускай управлять временем как таковым мы не способны, однако распределять свои силы и ресурсы для того, чтобы увеличить продуктивность, вполне в наших силах.Мы рассмотрим некоторые эффективные методы тайм-менеджмента, которыми пользуются первокурсники, чтобы выделять время на многочасовые хобби.

Как не дать мелким делам нарастить снежный ком?

Анастасия Казменкова — студентка 1-го курса направления «Зарубежная филология». Посещение культурных мероприятий стало для Анастасии любимым хобби. Для того, чтобы найти на него время, девушка пользуется некоторыми методами тайм-менеджмента. Она считает важным делать мелкие задачи, пока есть свободное время:

— Просто что-то где-то заранее делаю. Это и есть моё средство. Допустим, на выходных выполнила по проектам свою часть, другие более легкие предметы. Это сразу позволяет освободить время.

Казалось бы, простая история: сделать то, что занимает от силы 15 минут сразу, однако большинство предпочитает откладывать такие мелкие задачи на потом. Небольшие дела вскоре превращаются в большой снежный ком, на который необходимо будет потратить больше времени, чем требовалось изначально. Тогда они не будут занимать место в голове, отвлекая от более глобальных задач.

Ежедневник, дедлайны и приоритизация

Арина Панова — студентка 1-го курса направления «Зарубежная филология». Арина занимается танцами и проходит актёрские курсы, что в совокупности занимает около восьми часов в неделю. Арина убеждена в том, что хобби позволяет разгрузить мозг. Для многочасовых занятий девушка использует три основных метода тайм-менеджмента. 

Ведение ежедневника помогает структурировать мысли и прописать план задач. Когда это сделано, легче приступить к их выполнению. 

Дедлайны — чёткие сроки, стимулирующие человека работать быстрее. Более действенно работают внешние дедлайны, нежели те, которые устанавливаются самостоятельно. Однако возможность отдавать задаче определённое количество времени значительно помогает его освободить. 

Приоритизация задач позволяет сфокусировать внимание на самых важных делах, которые требуют больше времени, чтобы постепенно прийти к тем, которые можно выполнить быстрее.

10 минут против прокрастинации

Алеся Задерако – студентка 1-го курса направления «Зарубежная филология». Алеся увлечена конным спортом, тренируется каждый день на конюшне по несколько часов. Девушка любит своё хобби и старается совмещать многочасовые занятия с учебою в вузе.

— Знаю классный метод 10 минут. Если я вот просто не хочу что-то делать, не могу себя заставить, то говорю: «Всё, я сейчас поделаю это 10 минут и отдохну». И этот способ помогает мне сесть и действительно поработать.

Такой метод тайм-менеджмента обычно называют «хотя бы N минут». Суть в том, чтобы уделить малое время на задачу, после чего повышается желание её выполнить. Так мы перестанем откладывать дела на потом.

Пять методов, три истории, один вывод — тайм-менеджмент действительно работает. Осталось только выбрать свой метод: гасить мелкие задачи, строить планы с ежедневником и дедлайнами или начинать с всего 10 минут. Так, вашему хобби не придётся ждать каникул — оно станет частью вашей студенческой жизни уже сегодня.

Елизавета ЧУРИКОВА 

Фото из личного архива героев